Cart 0
Massages
We zijn gespecialiseerd in Authentieke Thaise massages Al onze Thaise masseuses zijn gediplomeerd en hebben hun opleiding in Thailand gevolgd. Kies een ontspannende oliemassage als u zich gestresst voelt of een traditionele massage bij spierklachten. De massagesalon is de 1ste die uiterst hygienisch en smaakvol ingericht is. Wij bieden uitsluitend Authentieke Thaise massages (Geen Erotiek). Na afloop van een massage kunt u genieten van een verse gember thee in onze ontspanningsruimte.
Zweede massage / klassieke massage
Binnen de Zweedse massage werkt de masseur bijna uitsluitend met de handen. Technieken die
met onderarmen en/of ellebogen worden verricht (of met nog andere middelen zoals voeten) – die
in andere massagevormen wel voorkomen – zijn in de Zweedse massage niet gebruikelijk.
De Zweedse massage onderscheidt zich door uit te gaan van de anatomie en bloedstroomrichting.
Een goede doorbloeding en hulp bij zelfherstellend vermogen zijn naast ontspanning het grootste
doel.
Er kan olie, crème of lotion worden gebruikt om de weerstand van de huid te verminderen. Het is
belangrijk deze eerst in de handpalm warm te wrijven en niet koud op de te masseren huid te
doen
Er zijn 3 basistechnieken:
- Effleurage – Dit behelst strijkende bewegingen over de huid met weinig of
matige druk, waarbij een kortere of langere streek over het lichaam wordt
gemaakt, gevolgd door een lichte retourstreek. De (steviger) opstreek dient in de
richting van het hart te worden gemaakt, in verband met de bloedstroom.[3] Zo'n
heen-en-weer streek wordt gewoonlijk enkele keren herhaald. Op bijna elk
lichaamsdeel kan effleurage worden toegepast: voor het aanbrengen
van massageolie, om het gebied warm te maken, en om de massee[4] te
ontspannen.
- Petrissage – Dit is het kneden van spieren, een beweging die vergelijkbaar is
met het kneden van brooddeeg. Het maakt de spieren soepeler, en het helpt bij
het losmaken van plekken waar de huid is verkleefd met de spieren. Het kneden
stimuleert ook het afvoeren van afvalstoffen uit de weefsels. Verwante
technieken zoals wringen, het rollen van de huid, het oppakken en knijpen van
de huid en het maken van plukbewegingen met duim en middelvinger – die
door sommigen wel tot petrissage worden gerekend – behoren eigenlijk tot
de bindweefselmassage.
- Tapotage (ook: tapotement) – Hierbij maakt de masseur een serie – meestal
snelle – ritmische slagen (met de vingertoppen, de muis dan wel zijkant van de
handen, bolle handen, of gesloten vuisten) die afwisselend met beide handen
worden toegediend. Diverse variaties worden benaamd met termen zoals (in
volgorde van toenemende intensiteit): tikkelen, kloppen, waaierslag,
hakken/hakslag, 'cupping' (met bolle handen), trommelen... Tapotage wordt
gebruikt op gebieden met veel spierweefsel (zoals
de monnikskapspier, billen, dijen en kuiten). Het stimuleert het behandelde
gebied, het activeert de huid en verbetert de bloedsomloop.
Aanvullende technieken
- Fricties – Dit zijn kleinschalige, doorgaans cirkelvormige, druk/wrijfbewegingen. In tegenstelling tot de effleurage (waar de handen van de
masseur over de huid van de massee glijden) wordt bij frictie de huid
meegetrokken[5] opdat de huid beweegt ten opzichte van de laag eronder. De
bedoeling is: dieptewerking tot in het onderliggende weefsel, daar waar de
masseur spanningen weet of vermoedt. Frictie kan ofwel met de volle hand
worden gedaan (eventueel met de tweede hand erbovenop, voor meer druk)
ofwel met één of beide duimtoppen – deze laatste vorm gaat dieper, maar
bestrijkt een veel kleiner gebied en is daardoor bij uitstek geschikt voor het
oplossen van spierknopen.
- Compressie – Hierbij drukt de masseur met een hand (of beide handen, of
een deel van de hand zoals de muis) zonder een wrijfbeweging te maken.
Toenemende en afnemende druk worden hierbij in een rustig tempo
afgewisseld. Bij gebruik van beide handen kunnen deze de druk ofwel
tegelijkertijd ofwel afwisselend toedienen. De opeenvolgende drukkingen
kunnen ofwel op dezelfde plek blijven ofwel steeds een paar centimeter
verder worden toegediend. Als het ritme van de druk wordt gesynchroniseerd
met de ademhaling van de massee[6] werkt deze techniek bijzonder
ontspannend.
- Vibratie – Een kleine, snelle beweging (trilling) van de weefsels. Deze
beweging kan ofwel plaatselijk worden toegediend (waarbij het
aanrakingsvlak uiteenloopt van één vingertop tot de volle hand) ofwel aan
een compleet lichaamsdeel (voorbeeld: door een voet vast te pakken en in
trilling te brengen, vibreert het hele been mee, tot en met de heup). Bij
Zweedse massage is de richting van de vibratie normaliter zijwaarts – bij
andere massagevormen (zoals de Chinese Tui Na massage) worden ook wel
in/uitwaartse vibraties gebruikt.
Deep Tissue Massage
De deep tissue massage is een massagevorm die wordt gebruikt om
spierspanningen en verklevingen te verminderen.
De masseur kan hierbij zijn ellebogen, onderarmen, vingers en knokkels
gebruiken om obstructies in jouw weefsels aan te pakken.
Bij een dieptemassage wordt nooit het gehele lichaam gemasseerd, maar
hooguit één of twee zones die je eventueel op voorhand aangeeft en
bijgevolg worden deze zeer nauwkeurig aangepakt.
Door de combinatie van diverse diepgaande technieken uit zowel de
fasciatherapie als de ontspanningsmassage kan men breder werken dan
bij een klassieke sportmassage.
Is de Deep Tissue Massage geschikt voor mij?
Een deep tissue massage richt zich meestal op een specifiek probleem,
zoals (chronische) spierpijn, pijn t.g.v. een verkeerde houding en stress
gerelateerde pijn. Zeker mensen die een hele dag achter een computer
zitten zijn gebaat bij een deep tissue massage.
Daarnaast is dit ook aangewezen voor sporters na een intensieve work-out of sportprestatie. Het bevordert het herstel, houdt het weefsel soepel
en voorkomt blessures.
De voordelen van een deep tissue massage zijn niet alleen spier- en
pijngerelateerd, maar verlagen ook de bloeddruk, hartslag en het
stresshormoon ‘cortisol’ waardoor je na deze massage makkelijker kunt
ontspannen in vele verschillende situaties.
Indiase hoofdmassage
Indiase hoofdmassage, of champissage, omvat massage van de
schouders, armen, nek, hoofdhuid, gezicht en het in evenwicht brengen
van energieën door middel van acupressuurpunten en
bloedsomloopbewegingen.
Het is afgeleid van een Indiaas alternatief geneeskundig systeem
genaamd Ayurveda (vertaald als “wetenschap van het leven”), volgens
welke de geest en het lichaam nauw met elkaar verbonden zijn en elkaar
dus kunnen beïnvloeden. Op basis van deze theorie is men van mening
dat Indiase hoofdmassage niet alleen hoofdpijn kan verminderen en het
fysieke welzijn kan verbeteren, maar ook het mentale en emotionele
welzijn. Indiase hoofdmassage is een oude therapeutische praktijk die in
India al meer dan 5.000 jaar wordt toegepast.
Helpt migraine, hoofdpijn en rugpijn te voorkomen *Vermindert angst
Helpt bij slaapproblemen
Vernieuwt en balanceert energieniveaus door te werken met de drie
hogere chakra’s
Voedt haarwortels, verbetert de textuur en stimuleert de haargroei
Tarieven
Prijs
-
Voetreflexologie 30 min €35
-
Mix van massages 90 min €85
-
Hotstone massage 60 min €59
-
Klassieke Zweedse massage €59
-
Deep tissue massage / sportmassage 50 min €65
-
Indiase hoofd massage & schoudermassage 30 min €45
-
Speciale rugmassage 30 min €39
-
Bali massage 40 min €45
-
Shiatsu massage 60 min €70
-
Kind massage 30 min €30
-
4 handen massage 60 min €90