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Comment notre visage vieillit-il ?

Avec l'âge, de nombreux changements se produisent dans les processus de notre corps, même si nos gènes sont bons. Cela affecte nos sensations, mais aussi notre apparence. Le processus de vieillissement du visage en est un exemple. Les principales causes du vieillissement du visage sont les suivantes
- Le volume de la peau sous-cutanée diminue. Les structures osseuses et les structures du tissu adipeux diminuent de volume, de sorte que la peau est moins bien soutenue. est moins bien soutenue.
- La qualité de la peau elle-même diminue, la peau se déshydrate plus rapidement et le processus de renouvellement cellulaire ralentit.
- L'activité musculaire change et le tonus musculaire diminue : avec l'âge, les rides du visage restent clairement visibles lorsque le muscle est détendu est.

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Comment prévenir la formation de rides ?

Les causes du vieillissement du visage décrites précédemment sont également appelées facteurs intrinsèques, des facteurs qui affectent donc tout le monde et sur lesquels nous n'avons que peu de contrôle. Il existe également des facteurs extrinsèques qui peuvent influencer le processus de vieillissement :
- Rayons UV
- Fumer
- Le stress
- Pollution
- Mauvaises habitudes alimentaires et de consommation
- Mauvais soin de la peau en général

Un mode de vie sain

Ainsi, grâce à un mode de vie sain et à des habitudes alimentaires appropriées, nous pouvons réduire de manière significative les dommages causés par les facteurs extrinsèques. Les précautions suivantes peuvent être prises pour conserver une apparence jeune :
- Utilisation d'une crème de soin hydratante pour le visage, de préférence avec protection UV
- Utilisation d'une protection solaire
- Non fumeur
- Mangez beaucoup de fruits et de légumes frais, évitez les excès de graisse et de sucre.
- Boire suffisamment d'eau

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